Bão demais só !!!

Hoje consegui encaixar bons treinos depois de ficar 4 dias parado resolvi colocar o esqueleto para trabalhar enrolei demais esses dias, não posso ficar sem treinar é tudo de bom, me traz muita coisa boa, minha terapia, minha salvação. Cheguei na academia e primeiro fiz minha ficha, depois fiz uma aula de spinning, que teve bastante subida e muito suor e para fechar 3.100 mts de natação. O prazer que o esporte me traz não te como quantificar, é sem dúvida uma das melhores sensações, claro que tem sofrimento, dor, vontade de chutar o balde, mas isso também faz parte para que eu continue fazendo o que gosto.