Descanso

Bom, depois do feriado e ainda por cima chuvoso, bate aquela preguiça, mas realmente tenho que admitir que estou bem cansado, não sei se dos treinos ou do dia-a-dia. Essa semana estou treinando só para manter o esqueleto em atividade e o coração batendo, mesmo porque aqui em BH esses dias tem feito um tempo feio, chuvoso e frio também, por isso alguns treinos foram abortados. Faltando apenas alguns dias para a prova em Porto de Galinhas, vejo que o que tinha que ser feito já foi bem executado, agora não adianta forçar, relaxar é a melhor opção, ontem apenas pedalei uns 45 Km, ritmo forte com relação (big gear) e hoje nadei 3.000 direto. Tenho sentido falta de treinos bem longos, realmente penso que a minha tendência serão as provas cada vez mais longas.

De volta ao Blog

Há muito tempo que não posto nada por aqui, esse negócio de blog é bakana, mas tem horas que não tem como vc ficar atualizando sempre, peço desculpas a todos. Bom, vamos ao que interessa, nas minhas últimas postagens, ficou evidente o azar que tive nesta segunda metade da temporada, primeiro veio o tombo que sofri de bike e logo após tive uma lesão no joelho que deixou praticamente sem fazer bons treinos de corrida. O ponto positivo foi que independente da minha lesão no joelho, deu para treinar bastante natação e ciclismo, o que me deixou mais motivado, já que daqui a duas semanas estarei fazendo a etapa do pan-americano e brasleiro de longa distância em Porto de Galinhas. A expectativa é grande pois não faço uma prova desde o final de maio que foi o Ironman Florianópolis, desde lá só treinos e recuperação tanto do tombo como do joelho. Quero fazer o meu melhor mas fica também aquela dúvida em relação ao meu joelho, ou seja, como ele se comportará na etapa da corrida, claro que fico um pouco com medo, mas com certeza farei um boa prova, pois tenho treinado justamente para ela desde agosto. Tenho refletido muito sobre como conseguir ficar sempre no topo, ou seja, manter uma boa qualidade e sequência nos treinos e fazendo boas provas, aliado a vida profissional, pessoal e familiar. Já falo de cara que não é facil, mas também não é impossível, tento administrar da melhor maneira possível, mas tem horas que não tem como realizar um treino ou outro, aí fico chateado e minha consciência pesa, mas depois vejo que foi por um bom motivo e relaxo. Por ser um triatleta amador, levo muito a sério, costumo dizer que sou amador mas com alma de profissional. Faltam duas semanas para a prova e estou um pouco gripado, hoje fiz apenas 1.000 mts de natação solta e uma boa dose de sauna para dar uma limpada, estou quase no meu limite, não aguento mais treinar, mas é nessa hora que buscamos força não sei de onde para darmos continuidade. Vou tentar atualizar com mais frequência. Abraços.