sábado, 27 de fevereiro de 2010

Fortalecimento

Os treinos estão cada vez melhores e estou com um sensação de que estou ficando mais forte, tanto o corpo como a mente, isso é muito bom, porque gera uma confiança na gente mesmo, no sentido de que conseguiremos atingir nossos objetivos. Ironman é uma prova de muitos obstáculos e temos que estar prontos para supera-los, e isso se faz durante os treinamentos com muita dedicação, garra, paciência e persistência. O aprendizado é a melhor forma de você descobrir como se preparar e conhecer os mistérios dessa  prova de força e resistência, que vem atraindo cada vez mais atletas. Treino, treino, treino, ....

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Carnaval

Nessa época do ano é comum as pessoas viajarem para se divertirem, alguns vão para praia, outros para as cidades dos interior e o que sobrou fica aqui mesmo em Belo Horizonte, um lugar ideal para quem quer fugir de carnaval. Como não sou fã de carnaval optei por ficar, descansar, aproveitar para dormir à tarde - (algo raro), e também treinar. Já estamos em fevereiro e agora parece que o ano vai começar de verdade, ou seja, vai tomar cara, corpo e alma. Essa semana completei um mês de treinos com a Pro Ribeiro e venho gostando bastante, principalmente porque está dentro dos meus objetivos competir em provas longas e assim fico tranquilo e confiante no trabalho que farei junto a eles. Hoje mesmo, passei o feed-back do treinamento desta semana e mencionei justamente que estou ficando cada vez mais forte e focado para o IRONMAN deste ano em Floripa, não gosto de criar expectativas, pois pode atrapalhar os treinos, mas com certeza irei para fazer uma prova excelente. Mês que vem estarei indo para o Rio de Janeiro participar da primeira etapa do campeonato carioca de triathlon, distância olímpica, para treinar e também para ver como estou em relação aos treinos. É isso aí, bons treinos a todos.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Revista HIP HURRA

Fui presenteado com uma reportagem super bakana da revista HIP HURRA, na verdade entrei em contato no ano passado, editei uma reportagem e mandei e quando foi no início deste ano recebi por email e orkut a edição de novembro/dezembro com uma reportagem que envolve minha carreira como tritleta. Achei muito interessante o trabalho que eles fazem com os atletas amadores, me senti valorizado e com certeza é devagar que vou conquistando meu espaço e em breve o reconhecimento como triatleta de longas distâncias. Claro que a matéria já está desatualizada mas valeu!!!!! Obrigado. Quem quiser ler a matéria inteira poste um comentário com seu email. 

Semana 4

Essa semana completa um mês de adaptação ao novo treinamento. A semana anterior foi puxada, mas acho que estava treinando um pouco forte demais e fiquei super cansado, fora que juntou também com início de temporada, mas os treinos são para sentir mesmo, porque quando chegar na prova é só passear. Fiquei preocupado, mas refleti e me senti mais tranquilo, porque para se fazer uma prova de ironman, na verdade vc já começa a partir dos treinos, o dia da prova é somente a consagração. Por enquanto os treinos estão bem parecidos, a única diferença é que nesta semana, no treino de sábado já estou fazendo uma corrida de 30' depois do pedal, e no meio da semana estou fazendo um treino de bike em subidas. No mais é treinar, treinar, treinar e treinar.....