segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Fim de semana

Semana passada não treinei durante a semana, mas como fiquei sem carro quase 3 dias, fiz tudo a pé, isso foi bom que mantive o condicionamento que tinha iniciado no fim de semana passado. Este final de semana treinei igual a um adulto, rs... brincadeiras a parte, no sábado, corri 1 hora e 27 minutos, depois musculação e para finalizar 1.100 mts de natação. No domingo pedal na estrada, totalizando 108 km em 3 horas e 35 minutos, fui tranquilo, sem exageros, muito bom, estou tentando voltar a boa e velha forma!!!!

sábado, 15 de setembro de 2012

Putz, até que enfim uma treinada!!!!

Depois de um mês de agosto sempre turbulento, para quem não sabe, o mês de agosto tem sim a ver com muita negatividade e por aí vai, e não é à toa que algumas coincidências já aconteceram comigo. Por exemplo, lembrando aqui, no mês de agosto do ano passado tive dois acidentes de bike feios, o primeiro não vi um carro parado no acostamento e fui em cheia, pegando na quina traseira de um carro que não lembro qual era e muito menos que cor, só sei que consegui desviar para não arrebentar no centro da traseira, milésimos de milésimos de segundos pensei rápido, consegui virar para sair fora mas não teve jeito, fui de SAMU para o hospital mais próximo e por lá fiquei até sair sem nenhum ponto mas com vários cortes, era como se fosse passar um facão na sua perna e deixar umas cinco marcas grandes. Fiquei todo arrebentando, depois que melhorei umas duas semanas, fui de novo no mesmo trajeto mas só que agora foi na volta, o outro tinha sido na ida, bem no início, e não vi de novo um carro parado mas só que desta vez estava bem mais devagar e não teve jeito, quebrei o vidro traseiro com a cara, a sorte que só cortei o queixo mas a bike já era, de alumínio antiga, quebrou, e já era o segundo que tinha comprado. Escrevi tudo isso só para dizer com muita felicidade que hoje tirei a manhã para treinar, um treino sem obrigação de fazer quanto tempo ou que distância percorrer, uma coisa de prazer mesmo, sentir suor, calor, muito bom, fiz uma corrida de 50 minutos mais ou menos e depois musculação, que é a fonte da juventude, rssss!!!!!

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Totalmente parado

Tô parado mesmo, teve prova aqui em BH e não fui, tô dando um tempo e está sendo muito bom, pois assim estou repensando como será daqui para frente minha rotina de vida e treinos com certeza, só não sei quando ainda, mas em breve estarei fora deste tisssunami!!!! ALOHA!!!!

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Prioridade

Tem horas na vida que temos que priorizar algumas coisas, e comigo não é diferente, e não é de hoje que estou pensando em focar minha vida profissional, pois é ela que vai me trazer todos os sonhos e prazeres, por isso vejo que agora a necessidade é muito grande para buscar esse nível, e para isso já venho e matando treinos a algum tempo, realmente fica um pouco complicado, mas sei que quando tiver tudo no seu lugar, aí sim será a hora de voltar a treinar com mais vontade e afinco.

domingo, 2 de setembro de 2012

Parado

Galera, esses dias não estou treinando, o trabalho tem tomado boa parte do meu tempo inclusive aos fins de semana, não reclamo, pois assim posso progredir e chegar aonde quero chegar, no topo.