Gripe x Gripe

Já se passaram vários dias do último post e muita coisa rolou. Depois daquele fim de semana que recomecei a treinar, a sequência da semana foi muito boa, consegui treinar quase todos os dias, mas chegando no final de semana próximo a gripe que já estava instalada no meu corpo resolver me detonar e voltou com força total, não aguentei e tive que ir ao médico e desde então esta semana fiquei super parado, mas estou na adrenalina para voltar. Ahhh, esqueci de falar que aos sábados à tarde tenho feito 1 hora e meia de Stand Up, o que ajuda e muito na coordenação das pernas, flexação, equilíbtrio e força também, com esse sol não tem coisa melhor!!!!