Vamos lá....

Estou apanhando feio do GARMIM 310XT, fui correr 13km, o que geralmente na pior das circunstâncias dá um tempo de 1 hora e 10 minutos, mas quando já tinha 1 hora e 12 minutos ainda marcava 8 km, por isso meus treinos de ontem foram esses km mais a musculação à noite. Estou sentindo a boa forma voltar de leve e tranquila. Hoje tem treino de bike com tiros em subida e depois uma natação.