IRONMAN BRAZIL - Chegou a HORA...

Depois de várias semanas de treinamento, chegou a hora da grande batalha. Para alguns será uma experiência nova, para outros, mais uma prova de IRONMAN no curriculum, mas todos com um único objetivo, o de passar pelo pórtico de chegada, a hora mais esperada. Nesta semana foi apenas de descanso ativo, ou seja, nada de ficar parado com as pernas para o ar, tem que movimentrar o corpo mas de uma maneira bem mais leve, sem forçar demais, apenas para manter o esqueleto ativo. Tudo que foi feito será crucial durante a prova, mentalizar cada detalhe também faz a diferença. Quem treinou com certeza fará uma boa prova e quem não treinou pode pegar o terço e começar a rezar. Na volta postarei notícias da prova.