Últimas semanas

Graças a Deus as últimas semanas de treinos estão acabando e a palavra que representou todos essas semanas de treinamento é: DESGASTE (em todos os sentidos). Para a minha sorte e acredito para outros atletas também, a grande final está bem perto e a concentração é total. Claro que nada que for acrescentado ou deixado de ser feito não terá a menor diferença pois a parte mais pesada do treino já foi feita e agora é só manter o esqueleto em atividade para não deixar que fique muito fraco ou desacostumado. Essa semana só consegui treinar a partir de quinta-feira que foi feito uma treininho básico de natação, na sexta também nadei, no sábado fiz um longo de corrida e no domingo um longo de bike. Prometi para mim mesmo que nestas 3 semanas que faltam vou me empenhar para ficar totalmente preparado para a prova, tanto mentalmente como fisicamente.