Treinos!!!!

Estou engajado para realizar uma boa prova em Floripa, mas não estou treinando como deveria, acho que já postei isso umas mil vezes aqui no blog, mas é a verdade, não tem como fugir dela, cada semana que passava eu prometia para mim mesmo que iria engrenar e nada, mas pelo menos nos finais de semana tenho treinado e isso tem mantido meu condicionamento. A pressão de você treinar para ter um resultado expressivo é muito grande, vou com uma tática que venho já articulando, esse ano irei para curtir a prova, se der para baixar ótimo, senão, não tem problema pois o sentimento de poder estar lá, naquele lugar bacana largando com milhares de atletas de diferentes países, e o melhor de tudo, cruzar aquela linha chegada não tem preço. Ontem corri 1 hora progressivo na esteira, depois meia hora de musculação para trabalhar as partes mais específicas e depois 3.200 de natação. Hoje rodei 50 km e mais tarde teremos musculação e natação novamente.