Domingueira!!!

É isso aí, final de semana é, e sempre será, os melhores dias para se treinar, portanto mandei hoje uma natação light de 2.600 variando bastante perna, braço, educacional e depois uma corrida de 1 hora na esteira da academia, deu para suar bastante e perder umas gramas, é isso aí, correndo contra o tempo, mas tô tranquilo quanto a isso, sei que deixei passar muito tempo para começar a treinar sério para uma prova como ironman, engordei 10 quilos desde o final do ano passado até semana passada, rsss.... mas como diz o lendário Mark Allen, "Ironman é 10% físico e 90% mental", então vou confiante e com muita vontade e emoção de cruzar mais uma vez o pórtico de chegada em Floripa.