sexta-feira, 2 de abril de 2010

Feriadão e treinos

Hoje foi um excelente dia para treinar bike, tempo agradável, poucos carros nas ruas e a moçada treinando ou simplesmente pedalando. Girei umas 2 horas bem tranquilo pois esta semana venho fazendo treinos fortes o que tem me deixado um pouco cansado, por isso o pedal foi só para girar mesmo, e acabei encontrando e tendo o prazer de pedalar ao lado de grandes nomes aqui de BH. Amanhã farei um pedal longo seguido de uma transição de corrida.

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