ANO NOVO - Novas metas e objetivos

Meus caros amigos e amigas, triatletas ou não, mais um ano se inicia e com muita alegria e satisfação, pois é hora de traçar novas metas e objetivos para nossa vida e no triathlon não é diferente. Depois das festas de final de ano onde se come muito sem se importar com quanto de calorias vai ingerir, se vai beber muito refrigerante ou quanto de doce vai comer, agora é hora de voltar aos treinos, claro que na dosagem certa para não ocorrer lesões ou overtraining. Antes de começar os treinos o atleta deve ter feito uma retrospectiva do ano anterior, das provas nas quais participou, analisando cada prova, visualizando onde não esteve bem e também onde pode melhorar para buscar melhores resultados. No meu caso, o ano de 2009 foi muito bom, em termos de provas fiz quase a metade do ano anterior (2008), mas tive que focar nas provas que realmente gostaria de fazer porque fiquei sem patrocínio então as coisas mudaram de sentido, ou seja, eu que tive que bancar minhas viagens, por isso optei por aquelas que tinha condiçoes financeiras, mas mesmo assim ainda consegui participar de grandes provas. Bom, focando para este ano, com certeza estarei mais ligado às provas de longas distâncias, pois realmente descobri que quero fazer provas longas ou ultra provas. O interessante é o atleta descobrir para qual tipo de prova quer focar e ir em busca dos resultados. Hoje em dia tenho a clareza de afirmar que me identifico muito com essas provas e são nelas que vou focar para o resto da minha vida. Pensando assim montei meu calendário para 2010, já pensando no meu grande sonho de ser um ULTRAMAN.

CALENDÁRIO 2010:
- 10/01 – Maratona Aquática 10km – Rio das Ostras
- 28/02 – Ultramaratona 5 Pontões 70km – Laranja da Terra
- 30/05 – IRONMAN – Florianópolis
- 28/08 – IRONMAN 70.3 – Penha
- 07/11 – Campeonato Brasileiro de Longa Distância – Meaípe
- 27/11 – IRONMAN Cabra da Peste - Fortaleza

Poderei estar acrescentado alguma prova que gostaria de fazer e que ainda não tem no calendário, mas vou postando ao longo do tempo. Iniciei meus treinos há 1 semana, e recomeçar realmente não é a melhor parte, prefiro os treinos fortes e longos do que esses do início do ano, ainda mais que fiquei parado por quase 17 dias, mas não posso reclamar porque foi uma decisão que eu tive, então não adianta, é começar e pronto sem desculpa. Vou fazer minha primeira prova do ano no dia 10 de janeiro, uma maratona aquática de 10km, então estou praticamente só nandando, corrida fiz duas somente e bike desde a prova de Fortaleza do ano passado que não pedalo, ou seja, tem mais de 1 mês, mas tudo bem, o ciclismo a gente pega mais fácil o ritmo e também é onde me sinto melhor, então é mais tranquilo. Bom é isso aí, desejo a todos que em 2010 possam atingir suas metas e objetivos no triathlon. Hoje fiz uma corrida de 1 hora debaixo de chuva para lavar a alma e fortalecer a mente.