Continuando....

Ops, estou de volta!!!!. Esta semana foi fraca mas um pouco melhor do que as anteriores, na terça-feira fiz 1 hora de corrida na esteira e depois musculação. Na quinta-feira nadei 3.200 mts e foi só, realmente não encaixei os treinos, espero nessa reta final poder fazer uma diferença na hora da prova.