O Cabra da Peste está chegando!

Depois de um feriado recheado de treinos, durante a semana só nadei na quinta e hoje nadei 3.600 mts variando braços, pernas, palmar e depois uma corrida de 1 hora com frequência entre 150 e 160 bpm, esteve bom, bem tranquilo, mas na natação forcei bem os braços. Este será o último final de semana antes da prova em Fortaleza e estou ansioso mas com a cabeça tranquila, pois farei a prova mais para o lado da curtição do que da pressão, o psicológico lá conta muito, por ser muito desgastante com rajadas de vento bem fortes e o sol escaldante, por isso a idéia é completar bem curtindo todos os momentos.