- 400 CRAWL
- 300 PERNA
- 200 EDUC.
- 20X25(30)
- 100 SOLTO
- 400 BRAÇO
- 300 PERNA
- 200 EDUC.
- 100 SOLTO
sábado, 10 de dezembro de 2011
Chuva
Um sábado de chuva sem parar, então o jeito foi nadar:
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