Final de semana de treinos

A melhor coisa que se tem para fazer nesse calor com certeza é treinar, colocar o suor e as gorduras para fora. Neste final de semana foi muito bom, consegui no sábado fazer uma corrida com muita subida de uma hora e vinte minutos, depois já fui direto para a academia fazer musculação e para finalizar 1.500 mts de natação tranquila. No domingo, pedal plano de 64 km, com média boa, agora é focar mais nos treinos porque ano que vem vou voltar com tudo. Foto abaixo chegando para a T2 no Ironman em Floripa 2012, agora que o sofrimento entrava em ação !!!!!