Lesão

Estive em uma consulta com um fisioterapeuta e o saldo final não foi muito bom: lesão no joelho direito devido a uma fraqueza do glúteo e abdômen gerando uma sobrecarga, com isso ficarei uma semana parado dos treinos de corrida e farei duas sessões por semana durante um mês. Apesar da lesão, continuo treinando ciclismo e natação porque minha meta é o Pan Americano de longa distância no final de novembro, então bola para frente que vai dar tempo de me recuperar e fazer uma boa prova.