Recuperação

Depois de quase uma semana e meia parado por conta de uma gripe forte que me derrubou, hoje fui para a academia e lá comecei fazendo minha ficha de musculação e depois fiz uma corrida de uns quarenta minutos só para sentir como estava, e no meu ver, depois de tudo, me sinto agora mais perto de todo o ambiente e a prova no domingo que vem, uma hora dessa já estarei correndo com mais ou menos uma hora de corrida.