Novamente recomeço

Depois de 1 semana parado, hoje fiz uma corrida de 41 minutos, o suficiente para suar e sentir a sensação de treinar, não aguentava mais ficar parado, atleta mesmo que seja amador tem aquela coisa de movimentar, a adrenalina, e também a endorfina. Depois fiz uma sessão de fisioterapia para fortalecer o joelho esquerdo que cisma em não querer trabalhar direito, ohhh menino difícil.....