Natação

Até que enfim ontem voltei a treinar natação, fiz um treino bom de 3.000 mts, com sequências de 400 m, fazendo braço, perna, educativo, palmar, etc.... me senti bem, mas enferrujado, em breve estarei no auge novamente. Esse treino serviu de incentivo para continuar persistindo e sendo determinado para alcançar meus objetivos no triathlon e na vida em geral.