Treinos II

Esta semana está sendo de recuperação após a maratona de 10km de natação no domingo passado. Fiquei bastante cansado mas devagar os treinos vão se encaixando. Ontem girei 46 km num ritmo tranquilo mas acho que exagerei e senti um pouco. Hoje farei um treino de natação entre 2.000 e 2.500 metros.