Treinos

Vamos que vamos, não podemos parar, agora é focar e treinar, fiz 2 inscrições para 2 provas bem loucas, todas as duas meio ironman (Caiobá e Brasília) e no mesmo mês, to fu.... kkkk, mas tá bom, tô precisando. Agora tenho que encaixar de qualquer maneira os treinos, mas com pensamento positivo, vou aonde puder. Na sexta fiz rolo de uma hora e meia, musculação e natação. No sábado fiz um corridão de uma hora e quarenta e dois minutos mais musculação e no domingo senti um pouco e descansei, mas hoje segunda-feira, fiz rolo de novo, musculação e natação. Bom demais!!!!