Natação

Hoje fiz apenas um treino de natação, mas foi bom, nadei 3.200 mts variando entre pernas e mais ainda os braços, com séries de 10 x 100 com palmar. Não posso negar que fiquei um pouco chateado por não cumprir desde o início os treinamentos, mas agora não tenho tempo para lamentações, apenas treinos.