Parado!!!

Não estou sendo um bom exemplo para um triatleta, estou parado há alguns dias e não estou tendo muito ânimo para fazer qualquer atividade física, mas sei que será por pouco tempo, porque neste exato momento que escrevo no blog, já estou pensando uma maneira de voltar a treinar e focar numa prova bacana, duro é voltar com a cabeça não 100%, preciso trabalhar minha mente para focar todos os benefícios que o esporte traz para mim, sem dúvida nenhuma não consigo ficar longe do triathlon, posso até conseguir mas não será bom para meu corpo e muito menos a minha cabeça. Esporte é sinônimo de vida, mais vida.....

Treinos

A semana passada foi boa, deu para fazer bons treinos de bike e corrida, mas só para lembrar, estou treinando só para manter o condicionamento, claro que para treinar mais sério está difícil, mas devagar chegarei onde quero, ULTRAMAN. Ainda falta muito mas tudo tem que estar em sintonia, principalmente, mente, corpo, família e trabalho.

Treinar apenas para manter a forma

As últimas semanas tem sido de treinos sem obrigação, ou seja, treinar apenas para manter o esqueleto na ativa. Durante a semana não estou conseguindo desenvolver alguma coisa, mas no final de semana faço as 3 modalidades mais a musculação. Ainda estou resolvendo minha vida, assim que as coisas forem se encaixando, vou voltar a treinar para valer, a saudade já está batendo forte, porque não existe coisa melhor do que vc treinar para uma determinada prova, ter metas, isso que move cada atleta.

Fim de semana

Semana passada não treinei durante a semana, mas como fiquei sem carro quase 3 dias, fiz tudo a pé, isso foi bom que mantive o condicionamento que tinha iniciado no fim de semana passado. Este final de semana treinei igual a um adulto, rs... brincadeiras a parte, no sábado, corri 1 hora e 27 minutos, depois musculação e para finalizar 1.100 mts de natação. No domingo pedal na estrada, totalizando 108 km em 3 horas e 35 minutos, fui tranquilo, sem exageros, muito bom, estou tentando voltar a boa e velha forma!!!!

Putz, até que enfim uma treinada!!!!

Depois de um mês de agosto sempre turbulento, para quem não sabe, o mês de agosto tem sim a ver com muita negatividade e por aí vai, e não é à toa que algumas coincidências já aconteceram comigo. Por exemplo, lembrando aqui, no mês de agosto do ano passado tive dois acidentes de bike feios, o primeiro não vi um carro parado no acostamento e fui em cheia, pegando na quina traseira de um carro que não lembro qual era e muito menos que cor, só sei que consegui desviar para não arrebentar no centro da traseira, milésimos de milésimos de segundos pensei rápido, consegui virar para sair fora mas não teve jeito, fui de SAMU para o hospital mais próximo e por lá fiquei até sair sem nenhum ponto mas com vários cortes, era como se fosse passar um facão na sua perna e deixar umas cinco marcas grandes. Fiquei todo arrebentando, depois que melhorei umas duas semanas, fui de novo no mesmo trajeto mas só que agora foi na volta, o outro tinha sido na ida, bem no início, e não vi de novo um carro parado mas só que desta vez estava bem mais devagar e não teve jeito, quebrei o vidro traseiro com a cara, a sorte que só cortei o queixo mas a bike já era, de alumínio antiga, quebrou, e já era o segundo que tinha comprado. Escrevi tudo isso só para dizer com muita felicidade que hoje tirei a manhã para treinar, um treino sem obrigação de fazer quanto tempo ou que distância percorrer, uma coisa de prazer mesmo, sentir suor, calor, muito bom, fiz uma corrida de 50 minutos mais ou menos e depois musculação, que é a fonte da juventude, rssss!!!!!

Totalmente parado

Tô parado mesmo, teve prova aqui em BH e não fui, tô dando um tempo e está sendo muito bom, pois assim estou repensando como será daqui para frente minha rotina de vida e treinos com certeza, só não sei quando ainda, mas em breve estarei fora deste tisssunami!!!! ALOHA!!!!

Prioridade

Tem horas na vida que temos que priorizar algumas coisas, e comigo não é diferente, e não é de hoje que estou pensando em focar minha vida profissional, pois é ela que vai me trazer todos os sonhos e prazeres, por isso vejo que agora a necessidade é muito grande para buscar esse nível, e para isso já venho e matando treinos a algum tempo, realmente fica um pouco complicado, mas sei que quando tiver tudo no seu lugar, aí sim será a hora de voltar a treinar com mais vontade e afinco.

Parado

Galera, esses dias não estou treinando, o trabalho tem tomado boa parte do meu tempo inclusive aos fins de semana, não reclamo, pois assim posso progredir e chegar aonde quero chegar, no topo.

Até que enfim...

Hoje, depois de 4 dias parado, fiz um pedal bacana de 63 km em estrada na hora do almoço, o bicho estava pegando, mas foi bom, fui num ritmo um pouco forte, deu para sentir as pernas bem, e no final da tarde fiz meu treino de natação. Ainda estou em dúvida se farei a prova semana que vem aqui em BH na lagoa dos ingleses, sei lá, não estou motivado, mas para o TRISTAR vamos ver o que vai acontecer, pois hoje mesmo tentei ver se consigo o reembolso, mas conversei com Marcus Ornellas e o cara me deu uma motivada, é isso aí, preciso de amigos e conhecidos para ficar mais motivado.

Parado

Estou parado desde sábado, domingo não treinei, pois preferi trabalhar, ontem também não deu tempo e hoje pelo jeito a coisa não está muito boa, ainda bem, porque estou deixando de treinar por uma boa causa. (Din Din)!!!!